社員ブログ
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2022/06/07～08 定期健康診断（名古屋事業所）
新型コロナウイルス感染拡大により社内行事が軒並み中止となりなかなか更新できていなかった社員ブログでしたが、久々のアップです。
この2日間、名古屋事業所では定期健康診断が実施されました。年に一度、自分のカラダと向き合ういい機会です。
健診が近くなると食事に気を付ける社員もいるみたいです。去年の自分に負けないカラダ作り、ナイスですね。
さて、健診の結果はしばらくあとにならないと分かりませんが、取り急ぎ今日分かっているのは、身長・体重・腹囲・血圧です。
年々、代謝が落ちていくというのに、甘いもの・脂っこいもの・飲酒はやめられないし運動は全然しなくなるし…体型や健康を維持することの難しさを痛感します。
今日をきっかけに、運動と食事の管理を頑張るぞ！と、思うものの気が付けばいつもの生活…。健診の結果が出るのは楽しみでもありますが、少し怖いですね(笑)
皆様も大切な自分のカラダですから、健康には十分お気を付けくださいね。 -
